Suspension Training (TRX)

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Euer “Leben” hängt an einem Band!! Ein Ganzkörper-Training der Extraklasse für Jedermann. Dieses Training stammt vom Functional Training ab und beinhaltet somit auch all dessen Eigenschaften: wir trainieren Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht, Stabilität. Durch simple Übungen werden nicht nur einzelne Muskeln beansprucht, sondern komplette Muskelketten und die Tiefenmuskulatur aktiviert, welche für einen stabilen Körper sorgen. Ein super Training zum Abnehemen und um die Bikini-Figur zu formen. Schweiss und Spass sind garantiert!!

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Man kann nicht vor Problemen davonlaufen, aber es hilft sicherlich beim Kalorienverbrennen...
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