Kursplan

  • Montag
    CORE TRAINING
    9:00 am - 10:00 am
    CORE TRAINING
    6:00 pm - 7:00 pm
    SPARTAN SYSTEM ADV.
    7:30 pm - 8:30 pm
  • Dienstag
    SPARTAN SYSTEM BASIC
    2:30 pm - 3:30 pm
    TRX
    6:15 pm - 7:15 pm
  • Mittwoch
    BBP/GAG
    9:00 am - 10:00 am
    FUNCTIONAL TRAINING
    7:00 pm - 8:00 pm
  • Donnerstag
    SPARTAN SYSTEM BASIC
    2:30 pm - 3:30 pm
    BBP/GAG
    5:00 pm - 6:00 pm
  • Freitag
    TRX
    9:00 am - 10:00 am
    •  
    • Montag
    • Dienstag
    • Mittwoch
    • Donnerstag
    • Freitag
    • Samstag
    • Sonntag
    • 9:00 am - 10:00 am
    • CORE TRAINING
    •  
    • BBP/GAG
    •  
    • TRX
    •  
    •  
    • 10:00 am - 11:00 am
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 11:00 am - 12:00 pm
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 12:00 pm - 1:00 pm
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 1:00 pm - 2:00 pm
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 2:00 pm - 3:00 pm
    •  
    • SPARTAN SYSTEM BASIC
      2:30 pm - 3:30 pm
    •  
    • SPARTAN SYSTEM BASIC
      2:30 pm - 3:30 pm
    •  
    •  
    •  
    • 3:00 pm - 4:00 pm
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 4:00 pm - 5:00 pm
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 5:00 pm - 6:00 pm
    •  
    •  
    •  
    • BBP/GAG
    •  
    •  
    •  
    • 6:00 pm - 7:00 pm
    • CORE TRAINING
    • TRX
      6:15 pm - 7:15 pm
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 7:00 pm - 8:00 pm
    • SPARTAN SYSTEM ADV.
      7:30 pm - 8:30 pm
    •  
    • FUNCTIONAL TRAINING
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 8:00 pm - 9:00 pm
    •  
    •  
    •  
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    •  
BodyBuilding ist wie jede andere Sportart. Um etwas zu erreichen muss man konstant trainieren, voller Motivation und mit totaler Hingabe; sich gesund ernähren und einen gesunden Lebensstil führen.
Tikigym - tips